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2026年3月11日、東日本大震災から15年が経ちました。当時の記憶が薄れつつある今だからこそ、改めて「いざというとき、自分は動けるか」を考えることが大切です。この記事では、行政・専門家の最新情報をもとに、本当に必要な避難準備と防災対策をわ...